むくんでしまった時に注意すること

むくみの際に注意すべきこと

むくみを解消するために用いているむくみサプリメントがあります。これは体の中にある余分な水分をだしたり、老廃物を出すことができるのでとても良いものといえます。しかし注意しなければならない点もあります。一つには副作用がある成分もあるということです。もともとサプリメントは即効性がないので、それほど副作用があるものはないといえます。しかし、規定されている量以上のものを摂取してしまうことによって、副作用があります。その中にカリウムがあります。カリウムは取り過ぎてしまうと、高カリウム血症という病気になってしまうことがあります。他にも病気を持っている人はそれらの病気に影響を与えてしまうことがありますので、量はきちんと守りましょう。他には、メリロートが含まれている場合も副作用に注意することが必要です。メリロートに含まれるクマリンという成分を摂りすぎることによって体内のミネラルのバランスが崩れてしまうという副作用があります。腎機能障害にもなってしまうことがあるようですので、注意が必要です。キャンドルブッシュという成分も要注意です。これはお腹をすっきりさせるという効果があるようです。その中に含まれているセンノシドという成分は飲み過ぎると、下痢になってしまったり、腹痛になったり、吐き気や嘔吐という副作用を起こしてしまします。これらのことを注意して自分に合ったむくみサプリメントを飲むことによってむくみを解消して健康な体でいられるようにしましょう。